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如何早期发现肾脏病变?华琼主任:学会自查自防,最及时有效!_一代宗师素朴中医院

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如何早期发现肾脏病变?华琼主任:学会自查自防,最及时有效!

       据统计,现有1.3亿中国人患肾病,全世界有八亿五千万人罹患慢性肾脏病,目前全球病死率排名第十一位。肾脏疾病是“沉默的杀手”,在I期、II期、III期基本上是没有任何明显的症状,所以,容易被忽视。
另一方面,部分慢性肾病进展又非常快,如新月体肾炎等,很可能三四个月就肾衰竭了。所以,咱们自己一定要掌握一些方法自查自防,发现问题及时就诊,最起码不会发展到很严重的地步。

       有的患者表示很疑惑,“我每年都做体检啊,刚刚半年前做体检什么事都没有,为什么现在一下子就肾衰竭了?”
那么,今天我们就和华琼主任一起,来聊一聊这个问题!
(华琼,从事肾病科的临床、教学及科研工作近三十余年。对肾病科一些疑难病症有独特疗法,临床经验涉猎广泛,尤擅于中医治疗阳痿早泄、肾虚、不育等男科疾病,泌尿系统疾病,前列腺疾病,肾病等。)
      如何早期发现肾脏病变?其实很简单!华主任这边给大家总结了最实用的三招:
      一、早起照镜子
1、看眼睛
       本来有双眼皮的,会不会双眼皮消失了?医学上管这叫“眼睑水肿”。如果水肿一天两天没问题,可能睡前喝水多了,或者枕头低了,或者前一天吃了比较咸的东西等等,但如果这种水肿持续几天都不消,那就要去医院检查了。
2、看气色
       除了看眼睑,在照镜时还要看看你的气色,是不是暗黄,有无苍白、或灰暗,这些都与肾功能不好有关。
二、观察晨尿
      1、 早上起床,排尿时建议低头看一看,尿液冲撞到马桶壁上,有没有持续不消散的小泡泡,如果一直有小泡泡不消散,要排除是蛋白尿,建议去做个尿检。
      2、 留意尿液的颜色变化,一般来说早上的尿液是黄色的,因为浓缩程度比较高,但是在第二、第三次特别是下午拉的时候尿液的颜色是淡黄色,假如你发现尿液的颜色还是很深,像红茶一样,或者像肉水,或乳白色等,这就是异常的尿液颜色了,必须尽早就诊。
      3、另外,还要留意一下尿液会不会明显沉渣,或絮状物等。
三、晚上睡觉前检查下肢
       睡觉前按一下自己的双腿,一般来说,踝关节有一点点肿胀那是正常的,尤其是久坐久站之后都会有一些水分蓄积在下肢踝关节,但胫前或脚踝有按下去持久凹陷的水肿时,就要引起注意了。
以上这三个小方法,能够帮助大家减少肾脏病的早期漏诊,早期就能发现肾脏问题,早诊断早干预,避免肾脏疾病发展到严重程度。